«Леди всегда прекрасна» интернет-журнал

Добро пожаловать!

 Многие диетологи советуют начинать свое пробуждение со стакана теплой воды с добавлением лимона. Для чего это нужно делать? Когда Вы просыпаетесь, организм не полностью готов к началу дня. Поэтому нужно пробудить его мягко, а сделать это возможно только изнутри, в частности, взбодрив пищеварительную систему. Как Вам известно, теплая вода с добавлением лимонного сока увеличивает перистальтику кишечника и помогает «почистить» организм изнутри. Благодаря этому свойству, «коктейль здоровья» сигнализирует мозгу, что нужно просыпаться.

 Теплая вода с лимоном поднимает иммунитет. Лимон – это настоящий сундучок с витамином С, который в свою очередь оберегает организм от простуд и вирусов, особенно актуально потребление цитруса в сезон простуд. Прием напитка улучшит состояние и цвет кожи. Стакан теплой воды, подкисленной лимонным соком, выпитый натощак, поможет увлажить кожу и поддержать ее тонус. Витамин С, содержащийся в соке лимона, существенно уменьшит высыпания, а также «позаботится» о следах акне. Ровный цвет лица – еще один приятный бонус, который Вы получите, выпивая ежедневно стакан теплой воды с лимоном.

 Напиток помогает вывести из организма излишки жидкости. Особенно это полезно сделать после ночи. Употребляя коктейль, Вы будете ощущать легкость на протяжении всего дня. А если, к примеру, выпивать не стакан, а пол литра подкисленной жидкости, то Вы сможете быстро и без особых усилий похудеть, поскольку данный напиток ускоряет метаболизм в организме. Вдобавок большой объем воды притупит голод и на завтрак достаточно будет порции овсянки и Вам уже не захочется закусывать бутербродами с колбасой или печеньем.

 Как правило, большинство онкозаболеваний вызвано резким повышением кислотности организма. Лимонная вода нейтрализует кислоту. Поэтому стакан напиток натощак – очень полезный ритуал. Вода с лимонным соком полезна будет тем, кто страдает от повышенной кислотности и изжоги.

Май 2016
ПВСЧПСВ
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031